FAQ

Nein. Bei uns hat niemand einen festen Tanzpartner. Bei allen Veranstaltungen wechseln wir regelmäßig durch, damit jeder an die Reihe kommt und damit man verschiedene Tanzstile kennenlernt.

Ja, die gibt es 🙂 Erstaunlicherweise geht es bei uns meistens überraschend gut auf zwischen Leadern und Followern. Außerdem wechseln wir auch oft die Partner durch, so dass niemand lange auf einen Tanzpartner warten muss, egal welchen Geschlechts.

Am einfachsten ist es, wenn Du mal zum Anfängerkurs und/oder zu unserer Party vorbeischaust. Dort kannst du jederzeit einsteigen.
Unsere Lehrer bieten außerdem immer wieder Workshops auf Einsteiger-Niveau an. Details zu den Inhalten findest du im jeweiligen Workshop-Programm.

Zouk fordert den ganzen Körper, auch den Rücken. Alle unsere Lehrer legen großen Wert auf die korrekte und sichere Ausführung der Bewegungen. Dadurch wird Verletzungen durch das Tanzen vorgebeugt. Die meisten Zouktänzer erleben sogar eine deutliche Verbesserung ihrer Rückenprobleme durch Zouk!

Für Unterricht, Workshops und auch die Tanzabende ziehen die meisten von uns gerne bequeme Sportsachen an. Man bewegt sich sehr viel beim Zouk und kommt auch schnell ins Schwitzen.

Frauen sollten unbedingt auf enge Röcke verzichten, weil sie zu stark die Bewegungsfreiheit der Beine einschränken.

Auch hohe Absätze sind für Zouk-Einsteiger absolut ungeeignet. Zouk arbeitet sehr viel mit Fußbewegungen. Flache Schuhe mit möglichst weicher und flexiber Sohle sind am meisten zu empfehlen. Auch langjährige Zouk-Liebhaber tragen oft bequeme, flache Schuhe. Fortgeschrittene Zouk- oder High Heel Fans können natürlich auch Schuhe mit Absätzen tragen. 

Welche Schuhe Du genau wählst, hängt von Deiner Rolle (Leader oder Follower), Deinen persönlichen Vorlieben und dem Boden am Veranstaltungsort ab.

Für Leader:

Deine Schuhe sollten nicht zu rutschig sein, da man auf dem Boden einen gewissen Halt braucht. Es gibt auch Drehungen für Leader, du solltest dich auf dem jeweiligen Boden also immer noch drehen können. Wenn die Schuhe die Drehungen blockieren, kann das mit der Zeit die Knie belasten.

Für Follower:

Du wirst dich oft drehen, also achte auf geeignetes Schuhwerk. Viele Follower bevorzugen Schuhe, in denen sich der Fuß bewegen und man den Boden spüren kann.

Übersicht – Schuhe für Zouk:

1. Jazzschuhe oder andere flache Tanzschuhe mit Wildledersohlen: Diese sind weit verbreitet und eine gute Wahl vor allem für Tänzerinnen und Tänzer auf Holzböden. Es gibt spezielle Bürsten, mit denen man die Sohlen reinigen kann, um sie griffiger zu machen, da die Sohlen mit der Zeit schmutzig werden.

2. Turnschuhe: Üblich vor allem für Leader oder beim Tanzen im Freien auf Beton. Für Studios bitte nur Indoor-Turnschuhe verwenden 😉

3. Tanzsneaker: Tanzsneaker haben eine geteilte Sohle, die es ermöglicht, den Fuß zu pointen und normalerweise haben die Sohlen eine Drehzone.

4. Barfußschuhe: Können eine Option sein, vor allem im Freien, aber Sie müssen testen, ob Ihr Paar mit dem Boden kompatibel ist.

5. Taygras: Dies ist eine brasilianische Marke, deren Schuhe in der Zouk-Szene sehr verbreitet sind. Die Schuhe haben eine flache und dünne Gummisohle. Die beste Chance, sie zu kaufen, hat man bei einem Händler auf einem Festival oder Kongress.

6. High Heels sind für Zouk-Anfänger absolut ungeeignet. Wenn du fortgeschritten bist, kannst du sie gerne verwenden. Aber auch langjährige Zouk-Liebhaber tragen oft bequeme, flache Schuhe.

7. Socken: Das Tragen von Schuhen wird empfohlen, weil Schuhe den Fuß schützen und Verletzungen vorbeugen. Mit Socken hast du mehr Reibung auf der Haut deines Fußes, was dazu führen kann, dass deine Fußsohlen nach einiger Zeit weh tun. Aber wenn du Zouk ausprobieren willst  und noch keine Schuhe hast, sind Socken eine gute Wahl.

8. Barfuß oder mit Fußhandschuhen: ist nur sinnvoll, wenn du gewohnt bist, barfuß zu tanzen. Sie haben keinen Schutz für den Fuß, so dass wir dies vor allem Anfängern mit Blick auf Verletzungsvorbeugung nicht empfehlen.

Wenn wir indoor tanzen, trage bitte keine Straßenschuhe, sondern bring Schuhe mit, die für das Tanzen auf einem Tanzboden geeignet sind, um das Studio sauber zu halten. Bitte achte auch darauf, dass deine Schuhe keine Spuren auf dem Boden hinterlassen, insbesondere wenn sie schwarze Sohlen haben.

Für Kurse und Veranstaltungen empfehlen wir die folgende Ausrüstung:

1. Bequeme Schuhe (siehe oben). Wenn du neu beim Zouk bist und keine Schuhe hast, kann man auch in Socken tanzen.

2. Bequeme Kleidung, in der man sich bewegen kann.

3. Vor allem für Socials / Parties ein oder zwei Ersatz T-Shirts, damit du dich umziehen kannst, wenn du ins Schwitzen kommst.

4. Ein kleines Handtuch, ebenfalls wenn man etwas ins Schwitzen gerät.

5. Deodorant.

6. Ein paar Minzbonbons oder Kaugummi für einen guten Atem.

7. Wasser, um hydriert zu bleiben.